Langue et monnaie
Choisis ta langue et ta devise préférées ci-dessous.
Mon panier
Aucun produit n’a été trouvé...
8 septembre 2021

L'un des moments les plus agréables de la journée est le dîner avec un groupe d'amis ou en famille. Vous revenez du travail et passez du temps de qualité avec votre famille. Malheureusement, la réalité est différente. Par exemple, des recherches ont montré que seulement un tiers des familles mangeaient encore ensemble en 2020. On pense trop peu ! Pourquoi nous aimerions vous expliquer sur la base des 5 aspects suivants.

 

Manger ensemble est éducatif

Il est très important que les enfants mangent ensemble. À un plus jeune âge, les enfants se développent et apprennent beaucoup de leur environnement. Saviez-vous que vous, en tant que compagnon de table direct, avez une influence sur cela ? De cette façon, les enfants apprennent non seulement des conversations que vous avez à table, mais aussi des habitudes que vous avez.

 

Manger ensemble crée un lien

Vous connaissez probablement cette situation : vous et votre partenaire êtes occupés toute la journée au travail ou à nettoyer le désordre qui a été créé la veille, vos enfants sont à l'école ou avec la baby-sitter et le soir vous êtes tous les deux prêts pour le canapé ou votre lit. Même ainsi, le dîner est l'un des rares moments où vous avez la possibilité de réunir tout le monde à table en même temps. Le moment de profiter en plus. Discutez de la journée et chérissez ces petits moments où vous passez du temps avec vos proches. De cette façon, vous renforcez le lien avec vos enfants. Ils seront hors de la maison avant que vous ne vous en rendiez compte !

 

Vous mangez mieux ensemble

La recherche a montré que les gens mangent plus lorsqu'ils sont en groupe. Êtes-vous seul à l'heure du dîner ? Ne sautez pas votre dîner, comme beaucoup le font. Mais montrez l'exemple et appelez un ami pour préparer un autre repas sain. Ou reporter le dîner d'une heure pour pouvoir manger en famille. Votre enfant mangera probablement un dîner plus sain avec toute la famille à table et c'est ce que vous voulez en tant que parent, n'est-ce pas ?

 

De la variété aux omnivores

Mangez ce qu'est le pot. Manger avec toute la famille se traduit souvent par des repas plus variés. Une alimentation variée est très importante pour votre bébé dans les premières années. Cela apprendra à votre tout-petit à manger ou au moins à essayer toutes sortes de nourriture. Votre enfant est-il omnivore ?

 

En bref, profitez-en l'un de l'autre et consacrez suffisamment de temps et d'attention au dîner. Sympa : dites-nous pourquoi vous pensez que manger avec votre famille est important !

 

 

 

Écrivez le premier commentaire...
Laisser un commentaire
25 novembre 2021
Traverser les jours froids avec un système immunitaire fort
Lire plus
8 septembre 2021
L'importance de manger ensemble
Lire plus
9 juillet 2021
Perte de poids saine après la grossesse !
Lire plus