Der Blaue Montag gilt als der deprimierendste Tag des Jahres. Aber wieso? Das liegt an den dunklen Tagen, gescheiterten Vorsätzen und der Vorstellung, dass der nächste Urlaub in weiter Ferne scheint. Der Blaue Montag fällt auf den dritten Montag im Januar, oft mitten in einer geschäftigen Zeit.

Der Begriff Blue Monday kommt eigentlich vom englischen Begriff „feeling blue“. Dies bezieht sich auf ein düsteres oder depressives Gefühl. Die Farbe Blau wird allgemein auch als Rohfarbe bezeichnet. Klingt nicht sehr lustig, wenn du es so ausdrückst.

Außerdem soll der Blue Monday hauptsächlich für Marketingzwecke genutzt werden. Reisebüros versuchen beispielsweise, an diesem Tag Zusatzumsätze zu generieren, indem sie Reisen in die Sonne verkaufen. Die Verkäufer versuchen, aus den düsteren Tagen Kapital zu schlagen, indem sie sonnige Feiertage anbieten. Seien Sie also nicht zu empfindlich, obwohl ein sonniger Urlaub nie schaden kann!

Wie geht man am besten mit einem düsteren Tag um? Bleib in Bewegung und finde nette Gesellschaft. Nehmen Sie Ihre Familie mit auf einen Waldspaziergang oder fragen Sie Ihre Freunde, ob sie für einen Tag an den Strand gehen möchten. Wenn du in Bewegung bleibst oder mit jemandem redest, wirst du dich viel besser fühlen. Am Ende ist es überhaupt nicht schlimm, sich hin und wieder düster zu fühlen. Das ist ein Teil davon! Und vergiss nicht; nach regen kommt.....

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