Tab dig, spis mindre, drik mindre eller bekymre dig mindre om ting: listen for hver start på året. Det er dog alle gode intentioner, som du ofte forsøger at opfylde på egen hånd. Men er det ikke sjovere at holde fast i de gode intentioner sammen? Stimulering og motivation er meget vigtigt, og hvor sjovt det er at tage på en sjov udfordring med sit barn. Derfor giver vi dig en frisk dosis inspiration til at starte dit år med dit barn rigtigt!
Spis sundt sammen!
Det er ingen hemmelighed, at en sund kost har fordele for alle. Det er fx især vigtigt for børn, at de får de rigtige næringsstoffer, for de skal stadig vokse!
Ikke kun sund kost er vigtig, men også at spise sammen. For et par blogs tilbage forklarede vi allerede vigtigheden af ​​at spise sammen. Nysgerrig? Læs dette blogindlæg her.
Giv komplimenter
Et godt kompliment er aldrig forkert, vel? Det er endnu sjovere at dele dette med dit barn. Derudover lærer du dit barn en positiv og venlig tankegang. De lærer også at se anderledes på deres medmennesker, ved at komplimentere noget forskelligt hver gang. Det er selvfølgelig ikke altid nemt for børn selv at komme med komplimenter, så du kan give dem en liste med eksempler. Og nej, det gør ikke komplimentet mindre oprigtigt!
Tal med dit barn
Ja, skyldig! Vi har ofte en evne til at tale med vores børn i stedet for med dem. Lad dit barn stille dig et spørgsmål! Hvad vil de gerne have af deres forældre? Tag en snak med dit barn. Du finder måske endnu hurtigere ud af, hvor meget du ligner!
Rydder op sammen
Oprydning er ofte ikke den sjoveste aktivitet for os, endsige for dit barn. Alligevel er det vigtigt, at de får det i en ung alder og lærer. Prøv at gøre det til et sjovt øjeblik ved at rydde op sammen. Som et resultat er tilknytningen til denne aktivitet positiv, og børn er mere tilbøjelige til at gøre det på egen hånd.
Mindre skærmtid
Vi kan ikke længere undgå det: skærme! I dag er det allerede en vane for børn at modtage undervisning på en tablet eller computer. Flere og flere spil bliver digitale, hvilket betyder, at børn i en stadig yngre alder spørger: "Må jeg få tabletten?"
Aftal med dig selv (evt. partner) og dit barn, hvor ofte der ønskes skærmtid om ugen. På den måde ved dit barn også, hvornår han/hun kan eller ikke kan spørge om det!
Mere udenfor
Det er meget sundt at være udenfor, men der er desværre mange børn indendørs. I denne ærgerlige tid, hvor skolerne er lukkede hele tiden, og børn er tvunget indenfor, er det vigtigt, at de er lidt ekstra ude.
Som forælder kan du bruge de ekstra 10 minutter på at gå til legepladsen eller gå rundt om den nærmeste sø. Sundt for dig selv, men også for dit barn!
Har du nogensinde lavet nytårsfortsæt med dit barn, eller planlægger du at gøre det efter at have læst dette blogindlæg? Så fortæl os det i kommentarerne nedenfor!