Blog
4 Februar 2022
De første øjeblikke, hvor din baby begynder at tale, er fantastiske. Men så snart 2-års alderen er nået, virker det som om dit barn kun kan sige 'nej'. Den frygtede to er ingen fase.
Læs mere
4 Januar 2022
Tab dig, spis mindre, drik mindre eller bekymre dig mindre om ting: listen for hver start på året. Det er dog alle gode intentioner, som du ofte forsøger at opfylde på egen hånd. Men er det ikke sjovere at holde fast i de gode intentioner sammen? Stimulering og motivation er meget vigtigt, og hvor sjovt det er at tage på en sjov udfordring me
... Læs mere
25 November 2021
I den koldere periode af året bliver din modstand nogle gange sat på prøve. Næsten alle bliver fra tid til anden forkølede. Kulden er dog ikke det, der gør os syge, men det har en direkte indflydelse på vores modstand.
Læs mere
8 September 2021
En af de mest underholdende tidspunkter på dagen er middag med en gruppe venner eller med din familie. Du kommer tilbage fra arbejde og nyder din kvalitetstid med din familie. Desværre er virkeligheden en anden. For eksempel har forskning vist, at kun en tredjedel af familierne stadig spiste sammen i 2020. Vi tænker for lidt! Hvorfor vi gerne vi
... Læs mere
9 Juli 2021
Det er ikke ukendt for kvinder at tage et par kilo på under graviditeten. Kort efter fødslen taber du dig ca. seks kilo, fordi dit barn, fostervandet og fibrene forlader din krop. Bagefter kan du måske mærke, at du stadig har et par ekstra kilo, end du havde før graviditeten. Det er ikke en dårlig ting, men du vil måske gerne slippe af med d
... Læs mere